Deltamuskelschmerzen: Ursachen und Behandlung
Häufige Ursachen
Deltamuskelschmerzen sind häufig auf Überlastungsverletzungen und Zerrungen zurückzuführen. Sie treten bei Personen auf, die ihre Schultern und den Deltamuskel wiederholt beanspruchen, z. B. bei Gewichthebern, Sportlern und körperlich aktiven Menschen.
Was verursacht Deltamuskelschmerzen?
Die Ursachen von Deltamuskelschmerzen sind in der Regel mit Aktivitäten verbunden, die den Muskel belasten, wie z. B.:
- Übermäßiges Heben von Gewichten
- Wiederholte Overhead-Bewegungen
- Schlechte Haltung
- Schlaf in unbequemer Position
Anatomie des Deltamuskels
Der Deltamuskel, auch bekannt als Deltoideus, ist ein dreieckiger Muskel, der die äußere Schulter bedeckt. Er besteht aus drei Köpfen:
- Vorderer Kopf (klavikularer Kopf)
- Mittlerer Kopf (akromialer Kopf)
- Hinterer Kopf (spinaler Kopf)
Name und Form
Der Deltamuskel erhielt seinen Namen von seiner Form, die dem griechischen Buchstaben Delta (Δ) ähnelt.
Innervation und Blutversorgung
Der Deltamuskel wird vom Nervus axillaris innerviert und über die A. thoracica acromialis und A. circumflexa humeri anterior versorgt.
Funktion
Der Deltamuskel ist für folgende Bewegungen verantwortlich:
- Abduktion (Heben des Arms vom Körper weg)
- Flexion (Vorwärtsbewegung des Arms)
- Extension (Rückwärtsbewegung des Arms)
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